5月20日晚7：00，一场别开生面的团体心理活动“认识自我，探索亲密关系---OH牌团体辅导”在英文学院心理辅导站成功举行，活动由英文学院辅导员、国家二级心理咨询师辛丹华老师带领，共有大二10名心理委员以及2名观察员参加了本次团辅，共同体验了一次深度自我觉察和亲密关系探索与压力释放的心灵之旅。辛老师先通过破冰游戏让大家彼此很快认识，并做了静心冥想，进而通过“超时空对话”、“我的桥哈里窗”“寻人启事”等活动让大家展开联想和讨论，在辛老师的提问引导下，同学们深入探索内心世界，直面学习和生活中的种种压力源，不仅学会了如何运用OH卡进行反思，还积极参与团队协作游戏，通过此次活动，学生们不仅切实缓解了学业和生活压力，提升了他们的心理韧性，对亲密关系也有了进一步的深刻认识，以及意识到懂得心理健康知识的重要性，同学们表示在今后的学习生活中，做自己心理健康的第一负责人！

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